買い出しと家ごはん、オメガ3の効果？！

ほんの少し肌寒いですが 金曜日の朝は 明るい気持ちです、おはようございます☀ 昨日はお昼休み 少しだけ遠いスーパーに 🚲行ってきました お給料を振り分けて9万円のうち5万円を payに入金しています 現金で残した4万円は payの使えないスーパーでの 現金払いやクレカ払いに充てます👝 昨日は木... 続きをみる

外食はファミレスと焼き肉♡

娘の見送りの時、空の色も気温も すっかり春を 思わせる朝です、おはようございます☀ 昨日は お給料を振り分けに🏦や🏣に忙しく🚲 今月も一日3000円生活とクレカ予算は6万円 お小遣いは1万円と致しました👝 お小遣いは年始の旅行先で美味しそうなパンを いくつか買ってきたのを皮切りにして 昨日... 続きをみる

片付けのスイッチONと家ごはん

雨上がりですが 久しぶりに暖かくなりそうな そんなお天気です、おはようございます☀ 今日は午後から学校なので ママ友とランチです 夜は 外食♡嬉しい一日です 😊 こちらは昨日の朝ごはん 白菜と揚げ玉の味噌汁、アカモクの佃煮 鮭、レタス、玉子焼き…お弁当の残り 明太マヨはんぺん、玉ねぎ揚げ、🍏 ... 続きをみる

2日分の買い出しと夜ごはん、マスクは出遅れでした

雪になるなる詐欺に引っかかった私です おはようございます☔ 昨日のうちにテラスの植物を室内に移動して 積雪対策をしましたが 雨でした 都内の積雪は 学校が休校になったりするので 昔の子供達と違う意味で 今の子供は 雪を楽しみに 降れー！と言いながら天気予報を見ています 私の頃もたまの大雪は珍しく、... 続きをみる

待ってました！あさイチ！！と頂き物色々

おはようございます、今にも❄が降りそうな どんよりな空の月曜日です 昨日は お昼寝から起きたらすっかり夕方でした お昼寝前に 子供達からお腹すいたコールがあり 冷蔵庫の残り物でチャーハンを作りました 📷なしですが、高菜と玉子と葱チャーハン 😋 そしてクレジットの明細が出たので手元の明細と 寄せ... 続きをみる

夜ごはんは あんこう鍋、お昼は久々のマック

今日は かなり寒いです… 昨日は久しぶりにマックを食べました🍔🍟 やりくり費に少し余裕があったのと、お正月… いや、年末以来の？寝坊の日だったから 土曜日はお弁当作って送り出しますが 他の子も学校の日は寝坊は❌ 日曜日…子供達の都合によっては平日より早起き そんな週末が続いていましたが 昨日は... 続きをみる

美術館特集…日経おとなのoffといちごクレープ

寒い朝です、おはようございます☁ 昨日は家にある食べ物を思い浮かべましたが 高菜くらいしか思い出せず、コンビニに寄って たまには何か買って帰ろう！とファミマに🚲 入ってから、あ！お弁当の残りのお肉があった！ となり、そのまま出る訳にいかずスイーツを🍓 帰宅するとネットで頼んでいた雑誌が!!! ... 続きをみる

家ごはんと義母ピンポン

買い物をしないお昼休みの昨日は 家ラーメン🍜 とんこつでした🐷食べ始めて、あ！高菜あった♡ と思い出して 高菜明太をトッピング 👏 万能ねぎがなく白葱だけど美味しかった!!! 夜ごはんは 茶色飯… 💨 小籠包、ごぼうツナのマヨサラダ、おくら納豆 焼きナス（トッピングに大根卸とおろし生姜） ... 続きをみる

両親とランチは銀座アスター

昨日は母のお誕生日ランチでした 🍻 離れて住んでいますが 実家へは1時間もあれば 会いに行ける距離です 🎈 お正月に会ったばかりですが 今月は母のお誕生月 定年後も趣味に忙しい父と3人予定を合わせて 池袋でランチをしました 💕 （プレゼントは名入の日本酒セットを郵送済） 母の好きな中華をコー... 続きをみる

2箇所で買い物…お気に入りのお昼ご飯

昨日はお昼休みに会社近くのスーパーへ ガーリックシュリンプのリクエストだったので 海老を求めて行ったのですが無かった 😰 新鮮な鯵のたたきと🍊割引ヨーグルトのみ買って 次のスーパーへ🚲 ここの海老は冷凍なのですが 500円で10尾 しかも背わたも取られ殻に切れ目が入っていて 下処理するのにと... 続きをみる

雪の東京 八王子ラーメンと晴れの手創り市

雪の土曜日 用事があり 八王子まで行きました 用事が済んだら 折角なので ご当地グルメを 楽しもうかなーとラーメン屋さんに🍜 刻み玉ねぎがアクセントの八王子ラーメン 細麺で固茹で、玉ねぎでサッパリタイプ 八王子ラーメン初めてでしたが本当に美味しくて 大満足でした 😊 餃子もオーダーです 生姜が... 続きをみる

おでんと残り物

雪予報の東京ですが 積雪の可能性は低いとのこと とってもホッとしています… 😳 今日も用事でお出かけです🚗³₃ 一昨日のおでん 少し残るかな？と思ったけれど なんだかんだ完食になりました 😊💕 昨日の朝は キムチ、納豆、小松菜油揚げ味噌汁 お昼は 🍞🥐🍌ヨーグルトでした そして旦那さ... 続きをみる

今日の買い出しと家ごはん、ファミレスランチ

こんばんは 🌃🌙*ﾟ 木曜日の夜になると、あと一日だ！と 大分気分が楽になります 😊 体調不良が続いていましたが だるおも～の 始まりで…来週まで本調子でない気がする まぁ仕方ないですね 昨日は お手軽ササミで1品でした ササミのキムチーズ焼き、小松菜のニンニク炒め カボチャバター醤油ソテー... 続きをみる

老舗のミックスフライと家ごはん

雨上がりの寒い朝です、おはようございます☔ 三連休の真ん中 チョコケーキのおやつの後は 結局買い物に行かずに冷蔵庫の残り物でごはん 少し残っていた🦀でかにしゃぶと 子どもたちは 冷凍庫からお肉を出してスタミナ焼きなど あとは 鯖の塩焼き、ヤムウンセン（残り物） 最終日は 用事で下町にお出かけでし... 続きをみる

新年会と家ごはん、おやつはチョコケーキ

三連休2日目です、こんにちは☁ 金曜日の夜ごはんは こちら 照り焼きチキン（これは大人の…盛付け失敗） ヤムウンセン（パクチー別盛り）レタス 焼き鯖、大根卸（📷なし）かまぼこ 子供用はワンプレートで照り焼きチキンと サラダでした そして昨日のお弁当 照り焼きチキン、梅干し、ブロッコリー 玉子焼き... 続きをみる

懸賞金付定期預金と預金通帳

今日は 子どもたちのお金を 懸賞金付定期預金に 預け入れしてきました 流れは以下の通り⇩⇩⇩ まず年末に 1年分の児童手当の引き出し🏧 3人で30万もらえます、ありがたいです 👏 それをひとまず 各々の預金口座へ入れます 年明け お年玉を 各々の預金口座へ入れます そして 各々10万1口の懸賞... 続きをみる

オメガ３弁当と 久しぶりの買い出し

やっと金曜日です、嬉しいです(*˙ᵕ˙ *) オメガ３の事を昨日書きましたが 興味を持って 下さった方がいらして 嬉しく思いました 😊 孤独のグルメが好きで見ていましたが 　｢時間や社会に囚われず幸福に空腹を満たすとき、つかの間、彼は自分勝手になり自由になる。 　誰にも邪魔されず、気を遣わずもの... 続きをみる

オメガ３を摂る食事、亜麻仁オイル

本日の娘弁当 鮭、ソースかつ（冷凍）玉子焼き、🍓、高菜 エビとブロッコリーのサラダ（昨日の残り） 昨日はお昼ご飯に🍞を食べました あさイチを見ていたら オメガ３の大切さを ひしひしと実感してしまい…いつもサラダに 掛けていた亜麻仁オイルをもっと積極的に 摂取しようと思います トーストに乗せたの... 続きをみる

お弁当作り再びと 七草粥

今日から娘のお弁当作り始まりました 作らない日もあるけど 子③が巣立つまで あと6年はあるから 自ずと お弁当作りも まだまだ続きます 今日は生姜焼き弁当 脂身は冷たくなると不味いので豚ロース肉で 好物のウインナーと甘い玉子焼きも入れて 昨日の七草粥のお供 明太高菜と自家製カリカリ梅 ほうれん草の... 続きをみる

旅行予算5万円が大赤字！

昨日は 静岡旅行の家計簿をつけました 2泊3日 宿は親戚宅で 予算は5万円です ざっと内訳は お昼ご飯@10.000×3 ガソリン@5.000×2 お土産やコンビニなど @10.000 です クレジット払いやpay払いでも その都度 お財布内でレシートにお金を挟み 残金確認しながらいれば どんぶり... 続きをみる

いつもの家ごはんと買い出し

穏やかな暖かな仕事始めです 昨日は久しぶりに いつもの普通のご飯を頂き お疲れの胃腸を休めるような気持ちでした 😊 生キクラゲと玉子とトマトの炒め物 白菜サラダ、キャベツとしらすのペペロン オムそば、ほうれん草と豚肉のポン酢あえ 熱海で買ってきた野菜を使いました 😋 今朝は 普通の朝ごはん🍚... 続きをみる

お正月休みも おしまい

静岡から帰りました～ バタバタ過ごした年末は もう既に過去のこと… 一日二日の各実家でのことも 遠い昔のようで あっという間に明日から仕事始めです 富士山はいつ見ても神々しくて立派！ 大好きです🗻✨ 初詣は熱海の来宮神社に行きました おみくじは中吉 🔖 身に染みるお言葉 肌身離さず持ち歩きお守... 続きをみる

明けましておめでとうございます

昨年末は ご挨拶が出来ずすみませんでした… 仕事納めからおせちの準備まで多忙でした 本日 義実家での宴が終わり第一弾終了！ 明日は私の実家でございます 😊 煮豚、煮卵、ポテトサラダを持参します 😘 30日は楽して手巻き寿司 31日はお蕎麦を食べに行きました🍜 蟹はデパートで（ポイントで支払い... 続きをみる