痩せ、じわり

月曜日から期間限定で始めた食事制限ですが、3日目の朝 (実質2日間のみ実行ですね) マイナス500ｇです、まぁまぁではないでしょうか！ 200ｇ位ずつ減ってくれたら 一週間あれば1.4kg減るわけで、それはそれは ダイエッターには大きいです𓃟ﻌﻌﻌ そう理想通りには行かないと思いますが、ひとまず... 続きをみる

痩せますよ、と 中手毬が咲いた！

3･4年前になるかな？ 父から挿木でもらった 中手毬の苗に初めて花がつきました！ 嬉しい！ シンプルだけど可愛らしく気に入っています🌼 卒業式を2回して感じたこと…うん、肥えた🐗 これはまずいです、宅トレを少しサボっていたうちに まるでリバウンドのようにさえ見えるのは何故だ！！！ 期間限定で食... 続きをみる

4月になる前に……٭❀*

こんばんは…ご無沙汰しています(*˙ᵕ˙ *) そんなこと？と思われるかも知れませんが、身バレが嫌なので 浮上をせずにおりました、お陰様で20位以下になりましたので 久しぶりに記録 潜伏期間中に 子供たち2人ともが卒業致しました それから 大好きな 福島屋さんへ行ったり ミニいちごあんバターパンを... 続きをみる

Fukushima50と痩せ活を始める

あっという間の週末でした、こんにちは いよいよ子供たちの卒業式があります 切実な問題…痩せねばならぬ( ˙ᒡ̱˙ ) そんなんで 少しの食事制限と宅トレを再開です 期間限定かも  笑笑 でも、頑張ります(*˙ᵕ˙ *) 土曜日の夜ごはん 餃子、ほうれん草のおひたし、鶏ひき肉じゃが(残り物) アボカ... 続きをみる

ごはんキロク

雨の週末です、こんにちは！ かなり久しぶりに予定のない土曜日、目が覚めたら11時でびっくり😅  どの位ぶりでしょう、御手洗にも起きず ぐっすり眠ってしまいました… 起きてすぐに焼きそばをみんなへ🍽 外は雷雨です、こんな日はのんびりと 大好きなはなちゃんのラジオをradikoで聞きながら、子供た... 続きをみる

怒涛の1週間が過ぎ去りました・・・

卒業に向けて様々な行事が着々と終わっていきます コロナ禍で中止になってしまった行事もたくさんありますが、形を変えて何とか挙行して下さる学校関係者や役員さんには感謝しかありません！ 小、中学校ともに 先週は大忙しの日々でしたが 親子ともに素敵な時間を過ごしてまいりました💕 まだまだ子供たち 学校行... 続きをみる

入学前に帯ひとつ消えた

強風で怖くてうるさくて寝不足です、おはようございます( ˶˙˙˶) 昨日はフライングひな祭りでした🌸 特大の天然海老が10本500円という目玉商品に飛びつき エビフライ、そして 簡単チラシ寿司、ツナのせトマト、いちご、ハマグリのお吸い物、昨日の残りのホタルイカと新わかめのお刺身 お雛まつりは女の... 続きをみる

ごはん記録とお雛様

ハロー3月 朝から変なお天気で雨が降ったりやんだり… でも気温は低くなく 嫌いじゃないお天気です 春が来るなぁ。っていう、そんなお天気 寒かった週末 今冬初めてのおでん 子供たちには、お刺身と餃子（徳島の阿波尾鶏餃子とか書いてあったような？味は普通のようでした🥢）そら豆(冷凍) ダンナさんのお土... 続きをみる