20歳の娘と母娘旅 in 伊勢神宮と熱田神宮

先日娘が20歳のお誕生日を迎えました🎂 20歳になると やること色々！ 成人式の前撮りは終了しましたが 区から送られてきた納税通知書手続きや 本人名義のクレジットカード申し込み 夏に短期留学する諸々の準備など なんかバタバタ そんな合間をぬって銀座でお祝いlunch🍽 20歳の記念のプレゼント... 続きをみる

月見の季節 秋が来た

夜ごはん  昨日 サザエのお刺身、人参ツナサラダ、サザエの肝焼き、ジンギスカン、茄子とピーマンの揚げ浸し、雑魚のせ🥗、網焼き (紅生姜天、サイボクハムのチョリソー、ビーフ、がんもどき) 夕方買い物へ行くと、サザエが半額で 3つ450円。ということで即網焼き決定。旦那さんがお刺身にしてくれたので ... 続きをみる

逞しく育ってくれて ありがとう

夜ごはん 豚ロースの自家製梅にんにく醤油焼き、ポテサラ、ポトフ、キノコのペペロンチーノ、柿と生ハムとクリチ ( 娘の居ぬ間にジャガイモ消費メニュー、あちらの食事はジャガイモが必ず出ていたので しばらくはジャガイモ以外を食べさせてあげたい🥔) 一昨日 カツ煮、茶豆、トマトとキュウリの塩昆布和え、鶏... 続きをみる

のんびり土曜日

夜ごはん サーモン🥗サラダ、トマトモッツァレラ、ガーリックシュリンプ、チキントマト煮込み、チーズ ✱.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.✱ おはようございます🌿 台風の被害が出ているようで 心中お察しします 我が家のテラスもだいぶ大変でしたが 先程片付け終わりました🧹🍁彡 昨日は華金だっ... 続きをみる

ありがとう8月よろしくね9月

夜ごはん 頭痛がひどくて買い物行けず   出前館しました、地元のお鮨屋さんなのでリーズナブルで美味しい、唐揚げもオーダー (˶ˊᵕˋ˵)  他 あるものでキャベツのやみつきサラダ、ニラ玉、チョリソー 茄子の揚げ浸し、ブリの塩焼き、鮪刺身、野菜サラダ、トウモロコシ、ブロッコリー＆海老＆ミニトマト、温... 続きをみる

私の夏休みが終わりました、娘は留学中

夜ごはん ゴーヤのお浸し、鮪刺身、わかめツナサラダ、チキングリル、もずく酢、トマトモッツァレラ、茶豆 ✱.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.✱ 私の夏休みが終わりました、こんにちは🌿 台風で各地大変ですね 皆さん大丈夫でしょうか 我が家の夏休みは 台風前の頃 ユルリと🎐 娘がヨーロッパへ行く... 続きをみる

食生活を褒められた 自分を大切にする1年

夜ごはん 麻婆豆腐、グリーンサラダ、白菜と豚肉の重ね蒸し、かき玉汁、いちご、餃子(成城石井) ※週末お出かけの帰りに成城石井で買い物 えのきとベーコンのガリバタソテー、鶏ハムのせ🥗、焼きナス大根おろし、キムチ、鶏ハツのねぎ焼き、肉じゃが ※冷蔵庫にあるもので チータラと鴨、えぼ鯛、おでん、地鶏の... 続きをみる

ことりっぷ 千葉房総へ

娘の大学の用事で千葉の海まで付き添う、というミッションが急遽舞い込んだ昨日、日帰りバスツアーみたいな ことりっぷをして来ました𓇼𓈒𓐍 朝8時の東京駅発  高速バスに乗り込みしばし揺られたら  あっという間に千葉県へ🫘 無事に娘を現地に送り届けたらフリータイム！ まずは観光案内所へ……帰りの... 続きをみる

お誕生日とダイエットと食養生

夜ごはん おくらと豚肉のお味噌汁、タンパク質多めサラダ、鶏肉のねぎ塩焼き、たこと胡瓜の酢の物、豚肉入りニラ玉 醤油麹で、アスパラのガーリックチーズ焼き、すもも ✱.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.✱❁⃘*.ﾟ ご無沙汰してます、おはようございます🌿 先日お誕生日を迎えまして(ˊᵕˋ;) 毎日... 続きをみる

京都旅 嵐山

愛しきお方を東寺に残し 私の旅は続きます 母のために トロッコ列車を予約しておきました この時期ですから ちょっと悩んだのですが 紅葉ドンピシャですし もしキャンセルするなら 料金だけお支払いして 乗らなくてもいいかな。と 念のため 予約しておきました🎫 列車内はしっかり窓も開け換気されながらで... 続きをみる

久しぶりに 断捨離を少し と ゆうちょ銀行問題

肌寒い朝です、おはようございます☁ 木曜日 夕方から体調悪くなってしまい 急遽 会社から🍕を手配… 買い物はしてあったけど仕方ない💦 たまーにあるんです 夕方から体調急変すること… 年齢と向き合わないと。と感じる瞬間です 木曜日のお昼ご飯 家にあった 前日残りの鶏手羽と大根煮 明太子、のり、味... 続きをみる

最近のお弁当記録

涼しい朝です、おはようございます 🍃 最近アップしていなかったお弁当を記録のために🍱 夜ご飯の残り物多くて 手抜き感満載… 更に 彩りのためのミニトマトとか要らないよ👌🙆 って言われてから 茶弁になりつつあり 💨 なんだか申し訳ない出来栄えです 😰 昨日の夜ご飯 野菜サラダ、春巻き、お... 続きをみる

幸せは自分で用意する

だいぶ ご無沙汰です、こんにちは🌿 今日は良いお天気！ 束の間の秋の日を 目一杯楽しんでいます🐈🧶 ✱.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.✱ ダンナさんのお誕生日ランチで てんぷら山の上へ行ったり 地元の幼馴染たちと有機野菜のブッフェへ行ったり 毎年恒例の親子旅 今年は名古屋……犬山城や城... 続きをみる

ダイエット沼

夜ご飯 キウイ、茄子とピーマンの南蛮、ささみクラゲサラダ、アジ刺身、ジャガイモ千切り炒め、イカ刺し、ささみキムチーズ 娘のお土産のサワー アップル🍎美味しかった！ チョリソー、マグロカルパッチョ、がんも、きゅうりとハムのサラダ、餃子50個 ✱.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.✱ 娘 無事に北... 続きをみる

ダイエット記録 自分の身体に向き合う時間

夜ごはん 成城石井のハムやマリネ＆野菜サラダ、マグロ納豆、豚キムチ、若竹煮、もずくきゅうり、温玉 ✱.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.✱ 台風の朝です、おはようございます🌪🌚🌪 本日おやすみヽ( ¨̮ )ノ テレビは今更ながらにジャニーズ問題テレビジャックで非常につまらないのでポッドキャ... 続きをみる

お土産の数の変化とダイエット

夜ごはん ネギトロ、白身刺し盛り、サラダ、豚肉味噌焼き、見えないところで 大人は網焼きでラムと鯵とがんもどき ✱.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.✱ 夏休みも終盤です、こんにちわ🌿 朝は 窓を開けて空気を入れ替え クーラーなしで過ごせるようになりました 夏休みも終わる頃 親友たちとランチ 中... 続きをみる

家ごはん

夜ごはん 海老、シャウエッセン、ジョンソンヴィル、牛タン、焼き鳥、がんも、エリンギ、おつまみチーズ 作る気力がない日は 網焼きでおうち居酒屋 茶豆、キウイ、ツナサラダ、娘の沖縄土産 塩らっきょう、キャベツとシラスのペペロン、黒豚味噌ロース焼き、おくら 鮭の粕焼き、ジョンソンヴィルとインゲンソテー、... 続きをみる

低電力モードで生きてます

7月も終わりました、おはようございます🌿 子供たちの夏休みに振り回されて 気がつくと8月 (˶ˊᵕˋ˵)   1日3食4食5食作る日々なのに📷がない… ビビンバの日 ✱.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.✱ 暑さに弱いので… 暑すぎて 暑すぎて  毎日最低限の動きしかできない^^;    来... 続きをみる

法事と公式戦と梅シロップ

夜ごはん ハムのマリネ、すもも、青椒肉絲、マグロのカルパッチョ 中華風サラダ仕立て、厚揚げ焼き チーズのせ、ゴーヤのお浸し ✱.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.✱ 風の気持ち良い朝です、こんにちは🍃 子供たちが夏休みに入りました🎐 今朝は窓から入る風が気持ちよくて 久しぶりにクーラーなしで... 続きをみる

いいぞ、若者！

暑すぎます、やばいです(ˊᵕˋ;) 九州の大雨 心配です、大丈夫でしょうか…… 週末 早朝から試合だった長男がお昼すぎに帰宅……いつもは友達とラーメン食べて帰るのですが、暑すぎるし 夏といえば素麺だよね！素麺作ってください。と……途中からLINEあり ということで  テラスの紫蘇、冷蔵庫から葱やミ... 続きをみる

長男留守の間に 末っ子高校決まる

夜ごはん しゃぶしゃぶ、トマトモッツァレラ、たたきキュウリ ✱.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.✱ 長男が無事に帰国しました🇯🇵 留学先での色々な話をたくさん聞かせてくれて 沢山の経験をしてきたようで ほんとに良い顔してるなぁ、と 我が息子ながら感心(*^^*) 帰国してからも ホストファ... 続きをみる

末っ子の受験がヤバすぎる

夜ご飯 冷奴、ホタテとフルーツトマトのカルパッチョ、ゴーヤーおかか醤油和え、生姜焼き、小松菜塩炒め 一昨日 四万十の青海苔、那須素焼き、鮎塩焼き、枝豆、野菜サラダ、ほうれん草のペペロンチーノ  ベーコン添え、いくら ✱.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.✱ 雨が降りそうな朝です、おはようございま... 続きをみる

イベントが続いていて

ダイエットなんて何処吹く風 いやむしろ  太ったんですけども‪( ･̆༥･̆ )‬ ✱.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.✱ ご無沙汰してます、こんばんは☾ᐝ 本日はストロベリームーンですってね 部活帰りの長男が教えてくれたので あとで一緒に見に行こうねって話してます 忘れて寝てしまいそうだけど... 続きをみる

ママの母の日は明日ね宣言

母の日ごはん 海鮮チヂミ、豚キムキンパ、野菜サラダ、マグロのお刺身、出汁屋のお弁当、しゃぶしゃぶ ✱.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.✱ 母の日の昨日  朝起きてから娘に ママの母の日は明日ね！ と宣言され 何も無い一日でした 🌷 結婚記念日でお金使ってもらっているし 何もいらないんだよーと... 続きをみる

週末チートデイと三世代焼肉

また雨の週末です、こんにちは🫧🌨 今週の月曜日から始めたダイエットですが  木曜日の時点で 1.5キロ減でした 一見すごそうな感じですが 全くすごくない、もうやりたい放題のＧＷだったので 3日普通の食事に戻せば そりゃ減るよ、っていうね(ˊᵕˋ;) で、昨日金曜日  少し前の母のお誕生日と明日... 続きをみる

そろりそろり……

そろりそろり そろりそろり… どうもです、お久しぶりです…^^; お前やる気あるのか！とお叱り覚悟で ご無沙汰でございます 新年度 まぁまぁバタバタしてまして 現在進行形でございます 家族は元気なのですが 親戚が相次いで2人亡くなりまして ちょいちょい忙しく 1人は嫁いだ方の親戚のため 救急搬送さ... 続きをみる

軽めのグルテンフリー と オーガニック

夜ごはん せせり＆葱焼き、ガツポン酢、蓮根と豚肉の醤油麹和え、鶏ハムときゅうりとくらげの中華和え、パストラミ＆トマト、小松菜と油揚げとひらたけの煮物、塩鯖＆大根おろし、ブリ照り焼き、サーターアンダギー(娘) 一昨日 お刺身盛り合わせ、青椒肉絲、ローストビーフマリネサラダ、貝刺し、赤酢寿司、から揚げ... 続きをみる

今年もありがとうございました！

夜ごはん 富有柿、いくら＆しらす丼、太刀魚のお刺身、煮物残り、牛タン、セロリスティック 明太マヨソース、挽肉ともやしのピリ辛炒め、サラダチキンと🥒と🍅 ✱.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.✱ 昨日は ふるさと納税のいくらを使って 子供たちは丼物 太刀魚と牛タンだけ購入して あとは冷蔵庫の物... 続きをみる

日本代表から沢山の幸せをもらったね

夜ごはん  今日 頂き物のピンクのエビスビール 初老2人 野菜サラダ、海老クリームのパスタ、カレイのソテー、鯖缶とトマトのアヒージョ、アボカド、くるみチーズパン、ゴールドキウイ 昨日 寒すぎて熱々のポトフ、ゴールドキウイ、燻製たまご、かぼちゃのソテー、サーモンフライ、ハムのマリネサラダ、ほうれん草... 続きをみる

末っ子生誕祭

末っ子のお誕生日🎂ケーキ リクエストは フルーツたっぷり 千駄木の老舗  タバーン 昭和っぽい包みがツボ、めっちゃ可愛い！ お寒うございます、こんにちは🌿 今月は末っ子のバースデー月です 家族の予定で昨日 生誕祭を行いました🎉 リクエストのみで献立 ピザトースト、チーズハンバーグ、パリパリサ... 続きをみる

W杯が楽しすぎて寝不足

W杯が楽しすぎて寝不足の日々です、おはようございます🌿 やばいですね、ドイツ戦 ふふふ 勝ちましたね！ 家族で大盛り上がりで見ていたので なんかスポーツバーみたいになってたけど ウチだけじゃないはず🤭 ジャイキリどころの騒ぎじゃないです、日本選手の個のプレーのレベルの高さが素晴らしすぎる ブン... 続きをみる

破格お野菜に助けられる

夜ごはん 肉野菜炒め、ローストポークとブロッコリ、天然のぶり刺身と大根きゅうりのツマ、春雨サラダ、ピータン、くるみと干しぶどうのスコーンとチーズ、きんぴらごぼうとチャプチェは昨日の残り 長男と娘は取り分けているので 3人分 (*´༥`*)♡ テラスの紫蘇がもうスズメさんのごはんになってしまったので... 続きをみる

値上げと高価な油のこと

夜ごはん 豚キムチ炒め、鰤焼き、マグロのカルパッチョ 中華風、野菜サラダ、がんもどき、大根おろし、お稲荷さん そして 鶏肉団子のスープ 皮付き蕪としめじ🍄 大根おろしの時に剥いた 大根の皮も具として投入！ ブリは 実山椒の醤油漬けと大根おろしで(*´༥`*)♡ 忙しくて手抜きが続いたので 昨日は... 続きをみる

お墓参りとお弁当

夜ごはん  昨日 旦那さん…海鮮鍋 私…ポテサラ、蕪の梅しそ塩昆布和え、🥒🍅ピリ辛和え（前日残り）野菜サラダ、タヌキ冷奴 子供たち…ねぎ塩豚丼と 副菜は私と同じ( ¨̮ )︎︎♡ 週末ご褒美♡ From 姉のビールシリーズより 私は断然 IPA派です、美味しかった😋 一昨日 麻婆豆腐、野菜サ... 続きをみる

1日3000円予算と食養生、地味飯の中身

夜ごはん  一昨日の地味すぎご飯 蓮根のチーズガレット、焼きすぎたアジの干物、蓮根と豚肉の醤油麹あえ、鶏手羽グリル、キャベツのパクチーサラダ、ほうれん草と豚バラのゴマぽん和え、子供たちは青海苔の味噌汁と赤米ごはん🍚 テラスのハーブを摘んで 夜ごはん 昨日 チキンのトマト煮込み、冷奴、タコのカルパ... 続きをみる

鬼子母神の手創り市と明治時代のお皿

夜ごはん ネギトロ巻き、生牡蠣、🍆とピーマンの焼き浸し、アジの塩焼き、ハタのお刺身、おつまみメンマ、柿、煮物 お魚の気分だったので角上魚類まで🚗 ‪𓂃 𓈒𓏸 秋田県産の見たことない(聞いたことない) 魚があって 捌いてもらってお刺身に……白身でぷりっぷりで美味しくて500円でリピしたいけ... 続きをみる

ご飯作りも遊びの予定も 久しぶりにタフにね

夜ごはん   昨日 ローストビーフ丼、揚げと小松菜煮物（前日残り）サラダ菜、コールスローサラダ（前日残り）マグロの中華風カルパッチョ、小籠包、焼き鳥、上海焼きそば （お惣菜） 出先でお惣菜買っちゃって連休最終日 手抜きごはん🍽 本日 鶏ササミとキュウリの梅酢和え、今年初秋刀魚と大根おろしとかぼす... 続きをみる

シンプルに生きる ウォン・カーウァイの映画とランチ

夜ごはん 琥珀エビス入手！ 嬉しくて思わず500で！ 野菜🥗、なめこ卸、枝豆、冬瓜の煮物、太刀魚のお刺身、本マグロ切り落とし、白身の切り落とし、ゴールド🥝、豚玉スタミナ炒め 昨日は恵比寿ガーデンプレイスに新しく出来たLIFEでお買い物！  めっーーーっちゃ高級志向のLIFEだけど いいモノ沢山... 続きをみる

少し早く週末気分

夜ごはん オムレツ、海老とブロッコリー🥦のサラダ、ステーキ🥗、ダンナさんは 一人しゃぶしゃぶ ツナ🥒🍅のサラダ、明太ポテトグラタン、ブリカマ、ミミガー、鶏肉団子のスープ、鶏肉団子、アスパラベーコン 野菜🥗、ローストビーフ丼、秋刀魚のお刺身、あなご握り、ガーリックシュリンプ、鰯の味噌煮(缶... 続きをみる

自分の機嫌は自分でとるんだよ

恵比寿バー ローストビーフ御膳と琥珀エビス🍺 ✱.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.✱ 曇天です、おはようございます💭 昨日は早くからメンズが出払ったので 娘のバイトまでふらり上野🐼🐾 ぐるなびポイントというか、過日の GoTO eatポイントがまだ4500Pあり  なんだかんだと繰り越... 続きをみる

豊作のピーマンとマンネリ献立脱出

夜ごはん 自家製トマトと夏野菜のミネストローネ、野菜サラダ、メカジキのソテー、バゲット＆トマトマリネとブルサンガーリック、ラザニア ≣≣≣≣≣☆*。≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣ 雷鳴が轟いています、おはようございます⚡️ 本日お休みー(*^^*)  昨日は(も) 雑誌ハーズ... 続きをみる

時にはテレビを消してね

お誕生日ランチ 🍺 鰻 おはようございます、安倍元総理の襲撃事件でかなりショックな週末でした… いつもはほぼテレビを付けない私ですが さすがに金曜日は付けっぱなし…夜まで家族で 色々な話をして揃って過ごしました、子供たちの意見も ゆっくり聞いたりしながら 昨日土曜日は さすがに気が滅入りそうだっ... 続きをみる

やりたい事だけやる幸せ そしてダイエット

夜ごはん 土曜日…ワカメのせサラダ、もやしと舞茸といわしの味噌煮、冷奴とワカメ、ピーマンとベーコンのソテー、グラタンドフィノワ、チキン南蛮と舞茸のソテー 今日…ピリ辛春雨炒め、八宝菜、唐揚げとささみチーズカツ、毛蟹、ハモの湯引き、鯖麻婆豆腐、サラダ、ローストビーフ丼 ✱.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈... 続きをみる

ダイエット7日目

夜ごはん 金曜日 鯛のお刺身、だし巻き玉子、サラダ、ささみのガリトマソテー、スンドゥブ(📷なし) テラスからハーブ色々摘んできて 刻んだニンニク、トマト、紫玉ねぎをソースに…ワインにも合うので旦那さん珍しく箸が進んでました🤭 土曜日は息子の体育祭で疲れきって📷なし 子供たちはタコライス、旦那... 続きをみる

ダイエット4日目

あっという間に金曜日です、おはようございます🌿 昨日は夕方買い物して帰ってから急激な生理痛に襲われてソファでダウン… なんとか冷蔵庫に食材をしまい、子供たち遅い日だったので旦那さんに連絡すると ウキウキで お得意 餃子の王将をお持ち帰りしてくれました(  ･᷄֊･᷅ )  …アプリ？クーポン？で... 続きをみる

美味しいビールと角上魚類 筍を茹でる

夜ごはん これが美味しくて週末ご褒美ビールとして最近飲んでいる プレモル マスターズドリーム 無濾過   1つ180円とは思えない 生牡蠣を堪能するべく アサヒ生ビールも召喚して ビール2本も飲んでしまった夜 そういえば、茅乃舎の出汁はド定番ですが ここの生七味も侮るなかれ！な美味しさなのです 少... 続きをみる

たまたま こんまりさんがテレビに…

おはようございます🌿 風邪は冷たいけれど 気持ちの良いGW2日目の朝です、長男はリモート授業中、娘は少し遅れて卒業旅行、末っ子はのんびり起きて これから試合です… 朝ごはん 朝ビール、朝パスタという名の暴挙😮‍💨 末っ子が朝からカルボナーラ食べたい！というので 一緒になってビール付き 若者の... 続きをみる

断捨離でGWスタート

before after 間違い探しレベルですが 黒のワンピースを1着 部屋着に下ろして… 上に出していたカゴを引き出しの中にしまって 蚊アレルギーの私は 夜中に 耳元で ブゥーン！が聞こえるとそれだけで眠れなくなるので 一年中 ベープ系は 寝ぼけてても手の届くクローゼットの中に置いてあります…あ... 続きをみる

がち節約が必要

こんにちは、ご無沙汰でございます 世間様はGW突入でしょうか… 我が家は予定バラバラで カレンダー通りの出勤で カレンダー無視した登校で ただただ ややこしい日常の始まりです(  ･᷄֊･᷅ ) 昨日は午前中で授業が終わった娘と待ち合わせ 買い物、それから 美容院のコースとなりました １ヶ月頑張っ... 続きをみる

のんびりの日曜日 ドラマ三昧とトムヤムクン

またまた月曜日です、おはようございます🌿 東京は久しぶりに晴れますね 週間天気予報は⛅️と🌧マークが多くて なんだか残念… カレンダー通りどころか カレンダー完全無視の我が家ですが( ˊᵕˋ ;)💦  本格的に梅雨入りする前に 気持ちの良い毎日だといいなぁと思います さて昨日は家でのんびり ... 続きをみる

鯖缶アヒージョ

どんより怪しいお天気です、おはようございます🌿 昨日は子供たち出払って家事を済ませたので ドライブへ 浅草方面にいくと 下町のシンボル スカイツリーです 我が家からも小さく見えますが 近付くと 高いなぁー！と思います (東京タワーとはまた違う良さだよね☺️) レトロな浅草駅 下町をグルリとして ... 続きをみる

外食かぶりで肥えた

やっと週末です、おはようございます🌿 昨日は仕事の関係でお昼ご飯の時間が少しズレて さーどうしようかな、のタイミングで上司からのお誘いで 町蕎麦へ行ってきました🥢 まぁまぁ暑い日だったけど 天ぷら蕎麦 で、いわゆる 華金で ただでさえウキウキなところ… 今から買い物して帰ります！のLINEに ... 続きをみる

鏑木清方展

どんより続きの東京です、おはようございます⛅️ 先日 ようやく鏑木清方展 行ってまいりました！ 結果からいうと、最＆高、最高！でした☺️ 竹橋の目の前で立地も最高 人っ子一人いなく映ってるけど 年配の方々 多かったです🥰 音声ガイドが大好きな尾上松也様でしたので 更に気分あげて じっくりうっとり... 続きをみる

ごはん記録とお金のこと

夜ごはん…昨日 チキンカレー、冷奴、トマトと春雨の挽肉ピリ辛炒め、トマト＆キュウリの中華風サラダ、パリパリチキン、蓮根ツナサラダ、スモークチキン、前日のしらすネギだし巻き玉子 一昨日 サバ塩焼き、冷奴、野菜サラダ、しらすネギだし巻き玉子、春キャベツたっぷり春巻き、しらすとキャベツのペペロンチーノ、... 続きをみる

やらかした朝

雨です、おはようございます⋆̩☂︎*̣̩ 久しぶりに薄手のアウターを羽織って出社です、今日は会計士の先生が見える日ですので フロアは静かで仕事ものんびりで 気持ちがゆったりです🦦 昨日のトーハク 素晴らしき建築🛕 どこを切り取ってもステキ… 入口の天井！ ここを上って2階に…気分はシンデレラだ... 続きをみる

空也上人と六波羅蜜寺展とスペイン料理

良いお天気です、おはようございます🌿 昨日は上野は東京国立博物館にて 空也上人と六波羅蜜寺展へ行ってまいりました🙈💕 上野駅から緑をぬけて 本館へ到着 わくわく(*´ ꒳ `*) いやいや…すごかったですよ、圧巻でした… 空也上人の口から南無阿弥陀仏が仏の姿になったら…という斬新なカットが有... 続きをみる

食トレについて考える

気持ちの良い朝です、おはようございます🌿 昨日は中学保護者会…何年ぶりかの保護者会前 ママ友ランチでした 種類は違えどスポーツ男子ママばかりで、話は頭の中の心配よりアスリート飯的なことや筋トレ、プロテイン、生活リズムについてばかり…全種類の講座を効率的に受講している気分☺️ 野球男子ママのお悩み... 続きをみる

ソルソパーク南青山

良いお天気です、こんにちは🌸 昨日はブランチのあと テラスでアイスコーヒーを飲んでいたら お花を買いに行きたくなって 南青山までドライブ… ソルソパーク南青山 入口からステキです🌿 大人気のコーヒーショップと 右側は芝生が広がり 地域柄 日本人以外の方が多くいらっしゃいます あれこれ珍しい植物... 続きをみる

ご近所インド料理店でサク飲みの華金

良いお天気です、こんにちは🌸 桜は散り始めていますが 我が家から見える🌸はまだとても綺麗！借景だけれど穏やかな土曜日の昼下がり🥰 ブランチ 讃岐うどん  鶏肉、揚げ玉、ワカメ、薬味ネギいり  ファミマで無料で貰った黒ラベル 昨日 仕事の後 買い物終えて帰宅…末っ子の捕食を食べさせて、🍙持た... 続きをみる

娘の入学式と 食事のこと

夜ごはん…一昨昨日 唐揚げ、ポテサラ、冷奴、焼きピーマン、トマトとチーズ、もつ煮   一昨日 豚キムチ、ポテサラ残り、ささみのせ野菜サラダ、桜海老と筍の春の炊き込みご飯、鰯のシソチーズ巻 香草パン粉焼き、鶏手羽と大根のさっぱり煮、チーズ 昨日 長男の分を避けたあとの汚らしいけれど美味しかったドミノ... 続きをみる

目黒雅叙園とお花見

昼間の東京タワー 20年前に結婚式をあげた 当時は 目黒雅叙園 ここでウェディングドレスで📷はお約束 雰囲気は外国の方はもちろん、日本人でも息を飲む空間です この時期ですから 予約なしではお茶すらできず… 目黒川を散歩して 今年のお花見は終了しました🌸 夜ごはん…昨日 前日残りの鶏肉団子スープ... 続きをみる

夜桜ドライブと家族との時間

4月に入りました、おはようございます🌸 さすがにやばい忙しさで 久しぶりに心身ともにぐったりですが まだまだこの多忙は続くので GWまで何とか頑張らねば！と決意新たに新年度を迎えています…(ちょい弱気💦) 焼肉dayは なんと予約が取れず😩  キリンシティで食べました😋 小学校時代の先生方... 続きをみる

娘の成長と三連休が嬉しい

昨日から三連休！ やっぱりありがたいなぁ… 気持ちがゆったりする 娘の卒業に続き 昨日は長男の終業式でした 評定も 彼にしては上出来！ あんなに勉強嫌いなのに 高校行ってからは、勉強したら？と言ったことがないくらい、テスト前に部活が少し緩くなると ちゃんと自分で勉強していて… やってる割に結果に結... 続きをみる

温泉旅行と娘のこと

去年のこの時期から娘の受験勉強が始まり、それから一切の旅行を取りやめていた我が家ですが、娘の受験も終わり ようやく1年ぶりの家族旅行が出来ました(*˙ᵕ˙ *) 露天風呂付客室 とろみのある温泉がとても気持ちよくて 5人で何回入ったことか… 風の谷のビールでお夕飯スタートです どれもこれも美味しか... 続きをみる

ごはんキロク

昨日の夜ごはん(すごい地味😩) 牛カルビ＆もやし炒め(ワンプレート子供たち)、キュウリとワカメの酢の物、ぬか漬け、豚キムチ残り、エビフライ残り(お惣菜) 小松菜のおひたし、レタスサラダ、牛カルビ焼き(大人＆子供たちのオカワリ用) 今日…紅ほっぺ、冷奴、小松菜おひたし、ブリカマ＆大根おろし、牛カル... 続きをみる

娘の大学入学共通テストの日

おはようございます🌿 いよいよの朝です☺️ 飄々としている娘 間もなく出発です☺️ お弁当とお菓子と こっそり 家族からのメッセージメモと…マスクにカイロに受験票 声掛けで持ち物チェックも済ませて(責任と判断は本人の仕事) あとは無事に現地に着いたよ。という連絡が来たら安心です🥰 結果は二の次... 続きをみる

新年会と仕事始めと食養生

雪が降るそうです、おはようございます.☃︎.'.°☽ どんよりして ほんとに今にも降り出しそう 仕事始めなのに 外に出たくない🥺 昨日はママ友と新年会でした お肉の美味しいお店で 飲み放題 お正月料理に飽きた頃で 美味しいお肉に アルデンテのリゾットまで8品 大満足な3時間でした(📷なし) 6... 続きをみる

食養生と貯金の話

おはようございます、年内最終日！ 今年も1年無事に、解雇されず、怪我もせず 病気もせず、通勤出来ました🙌 そして最後のお給料とボーナスを頂き (年明けは多分年末調整の戻りあり) 昨日の銀行巡り、通帳チェックも無事終了！ 旅行も出来なくて 大金使うような外食もなく コロナ前とは支出が明らかに少ない... 続きをみる

ひとりランチは大切だから

おはようございます🌿 昨日は思いのほかお仕事終了が遅くなり 2時頃にようやくランチにありつけました ひとりランチは大切な時間なので 適当に選ぶのは絶対嫌な私は 悩み抜いて 鰻にしました🤤 悩んだのは回らないお鮨 鰻屋さんのお刺身も美味しいことを思い出し 両方食べたくてこちらに🥢 前にバタコさ... 続きをみる

義親とランチ、夜は飲み会

おはようございます、良いお天気🌿 風邪は冷たいけれど お日様と風のおかげで 洗濯物がよく乾きそうで嬉しいです🧚‍♀️ 昨日は義親にお誘い頂いて 徒歩10分ほどの 地元で人気なお蕎麦屋さんに行ってきました オープンで入るも5分後には行列です まずは🍺(みんな飲兵衛) 色々おつまみ頼みましたが ... 続きをみる

11月の食養生

おはようございます🌿 怒涛の月末突入しています 併せて年末調整などのお仕事も入り そしてさらに子供たちの予定… 身体がひとつじゃ足りないシーズンの再来で 昨夜は焼肉行ってきました🙌 娘の塾の三者面談だったので帰りが7時すぎました 近所の焼肉 見た目 え？って感じもありますが これがねぇ、おーい... 続きをみる

YouTubeに癒されてまた頑張れる

おはようございます🌿 1週間が始まってしまったー 良いお天気なので救われますが… 昨日は結局 のんびりYouTubeを見ながら 癒されて さぁ頑張ろう！のパワーをもらい 早めに夕飯作りをしました 丁寧に生活してる方って 素敵ですよね 所作も綺麗な方は 特に惹かれます そんな私は お化粧もせず 家... 続きをみる

11月も食養生で

おはようございます🌿 華金 ひとりで飲みすぎた反省をするべく うどん少なめ 野菜たっぷりのうどん で 昨日のブランチ 反省とかいいながら昼ビールやりますけど 旦那さんが オネェみたいな声になって起きてきて それだけで、あぁ昨日楽しかったんだね。って😂 喉からくる風邪を引きやすい人なので 殺菌作... 続きをみる

蕁麻疹ゆえ 引きこもり

こんばんは 朝から娘と旦那さんと3人で選挙に行ってから 娘の予備校のオンライン保護者会を見て そのあとは 志望校の受験スケジュール組み込み ほんとに難しいです、大学受験… ややこしすぎる！ 昨日少し強めの内服薬とオリジナルブレンドで 塗り薬を たっぷり出してもらいました 心強いです💦 飲み薬は寝... 続きをみる

激務すぎるけど食養生

おはようございます、ご無沙汰しています！ 仕事が激務で帰宅したら子供たちのお世話と ご飯食べてシャワーしたらバタンキューの日々 とりあえず、食べてます！ 以下 記録 夜ごはん ほうれん草と豚肉のゴマぽん和え、イカ刺身 ホルモン炒め、人参ラペ残り、せせり、サラダ 1本残ってたチョリソー エリンギソテ... 続きをみる

カレー三昧 スナックキズツキとのんびり休日

こんばんは！ 思わぬ飯炊き婆さんからの解放で ランチはスパイスカレーを食べに 🚲‪𓂃 𓈒𓏸行ってきました🍛 今の胃腸の不調には スパイスも良いので 迷わず決めました🥰 なんか美味しいもの食べいこうかなーと 思いながら 3回目の洗濯を回しつつ テレ東で始まったドラマ 大好きな益田ミリさん... 続きをみる

食養生と流れ星

おはようございます☀️ 良いお天気ですが 明日からは崩れる模様… 朝から洗濯3回勝負です！ 週末は長男の文化祭へ コロナ禍での受験でしたので 説明会は 常に親ひとり子1人 文化祭などのイベントも行くことが出来ず 親子ともに  へぇ！こんな感じなんだ！という☺️ そして ダンナさんは常に送迎役に徹し... 続きをみる

日々のご飯 食養生

曇り空です、おはようございます☁️ 先日の地震 皆さん大丈夫でしたでしょうか ベッドでゆっくりした途端 携帯の緊急地震速報と ほぼ同時に地鳴りからの長い揺れ… 恐ろしかったです ひとまずお風呂にお湯を張ってから 携帯用の予備の充電を満タンにセットして寝ました 3.11から 重いものは上に置かない ... 続きをみる

他人は冷たいは本当か

午前中 買い出し…7000円 まだ週末買ったお肉が少しチルドにあるので とりあえずこんなもんで 息子試験のため毎日お昼もいる今週… (娘は毎日います…) 長い夏休みがまだ続いてる感じ… これで金曜日までクリア出来るかな？！ 話は変わって 昨日の夜 姉と姪と私と娘の4人でリモートお喋り📱 敬老の日... 続きをみる

今半のお弁当と日々ごはん

おはようございます☔️ 昨日から☔️～そして涼しい 秋ですね🍂🍁🌾 先日お久しぶりのテイクアウトは今半のお弁当 正確には デリバリーです！ 23区5000円以上かな？ デリバリー無料なので かなりオススメです 子供たちは量が足りなかったみたいだけど 季節によって変わるお弁当もあるので また頼... 続きをみる

離れていても…元気ならね

昨日 父からお届け物が〠 子供たち お正月も夏休みも帰れてないので、お年玉同様 お盆のお小遣いも郵送でした それぞれにお手紙とお小遣いが入っていて 上の二人は塾と部活で留守なので 末っ子と2人で LINE電話でお礼をしました 元気そうな両親と お盆の色々で弟も来ていて あちら3人と こちら2人と ... 続きをみる

仕事中だけど暇な日

おはようございます🪆 今日は会計士の先生方が見えています、in会議室 同じフロアな我が部署は電話が鳴らないようになっています よって、ヒマ～ヾ(o´∀｀o)ﾉ お茶出しをしてきた所です、お昼ご飯の手配も済んでいるので みんな のんびりモードです、総じて幸せ💞 やっと金曜日！私は手帳に子供たちの... 続きをみる

Fukushima50と痩せ活を始める

あっという間の週末でした、こんにちは いよいよ子供たちの卒業式があります 切実な問題…痩せねばならぬ( ˙ᒡ̱˙ ) そんなんで 少しの食事制限と宅トレを再開です 期間限定かも  笑笑 でも、頑張ります(*˙ᵕ˙ *) 土曜日の夜ごはん 餃子、ほうれん草のおひたし、鶏ひき肉じゃが(残り物) アボカ... 続きをみる

家出したいのに行くところがなかった

先週 家出したくなる状況になった 発端は 私と末っ子のバトルだったけれど あれよあれよと なんだか私一人が悪者みたいになっていて……  ったく！やってらんねーよ！と家出したい衝動にかられたものの、行く場所がなかった‎  𖠋𖠋𖠋 こんな時に実家とか絶対ないし(両親ともに心配性だし 冷静に話した... 続きをみる

テレビの買い替え

嬉しい土曜日です、おはようございます🌿 最近リビングの小さなテレビの調子が悪く、よく考えるとだいぶ古いよねってなり、旦那さんがお得に買える日を狙って＆ポイント駆使して諭吉一枚で😍昨日新品が到着しました🙌 一回り大きくなって、ようこそ我が家へ🥺 そして お隣もスッキリしたことお気付きでしょう... 続きをみる

忙しくても食べてます

なんだか少し前までお正月休みだった気が全くしない毎日です、おはようございます🌿 仕事はこれから忙しさもピークですから尚更、ですが 去年末の年末調整の戻しがあり👐 口座が潤ったことでモチベーションupしてる単純な私😁 それに もしかしたらほんの少しだけ決算賞与が出るかも！なんて話もチラホラ聞こ... 続きをみる

いよいよ出願です

朝ごはんのお茶碗を洗いながら窓の外に目をやると いくつかの屋根がなんだか白く見える……え？夜中に雪が降ったのかな？それとも霜が降りたのかな？思わず、わぁー🥰となった朝です 今日はいよいよ息子の受験校へ出願です コロナということもあり、沢山の学校へ足を運ぶことは難しかったけれど、彼と少し先の未来の... 続きをみる

良いお年をお迎えくださいませ

こんにちは！ 昨日は朝イチでデパートに買い出しへ いつもは家族揃ってお蕎麦を頂くのですが、今年は子供たちを危険に晒したくないので 旦那さんと2人です 季節の天ぷらは、もう蕗の薹でした🌷🐝…春に向かっていると思うと なんだか前向きな 気持ちになります 三が日は自宅に篭もる予定なので 年末年始の食... 続きをみる

インフル予防接種とカフェランチと役員のお仕事

お天気の良い週末です、こんにちは🌿 学校組を送り出して お布団干したり洗濯したり いつもの土曜日の午前中を過ごしました やっとこ 休憩です☕💭💕 昨日は午前中にインフル予防接種でした💉 ここ数年は受けていなかったので久しぶり…… まだ腕が腫れています😣... 午後は役員のお仕事でデパ地下... 続きをみる

京都旅 番外編

つづき。 長い長い京都旅録 すみませんでした ラストですm(*_ _)m お得編 今回は GOTOeat、GOTOtravel そして現地で 地域共通クーポンを頂きました 京都以外でも使えるようです ホテルチェックインの時に渡されましたので どこで使えるかなど　余裕をもって調べて使う事を オススメ... 続きをみる

京都旅 収支

つづき。 GOTOを利用したので とても安く上がりました 支出 ホテル、新幹線、トロッコ列車 81.000 食費 (駅弁 2食、昼2食、夜1食) 36.200 お土産 15.550 拝観料(仁和寺、龍安寺、東寺) 6.900 合計 139.650- 収入 姉より 20.000 親より 20.000... 続きをみる

京都旅 食事編

つづき。 食事編といっても 食べ歩きは禁止にしたので 大したものではないけれど 記録のため 一応 お夕飯は 京料理が食べられるお店を予約して アラカルトで楽しみました おばんざい盛り合わせ 京漬物盛り合わせ 鱧の炙り 九条ネギと牛すじ煮込み 抹茶ロールデザートプレート 他にも色々と食べたけれど割愛... 続きをみる

京都旅 東寺

おはようございます、寒い朝です 🍃 つづき。 2日目は、朝イチで 東寺を満喫してきました 私の大好きな東寺… 慶賀門から失礼します きっと京都で1番好きであろう東寺…そう！ 私の推しメン 国宝級イケメン帝釈天様がおられます こちらは去年 上野 東博 東寺展での📷 1人で何度も訪れて 沢山自撮り... 続きをみる

京都旅 龍安寺

京都旅 つづき。 仁和寺を出てから 次は 龍安寺 山門で拝観料をお支払いして 失礼します 門をくぐって 直ぐ綺麗🍁 鏡容池を眺めながら 石庭へ向かいます よく見る あの石庭が目の前です 室町末期に優れた禅僧により作庭されたようですが 石庭の意味については謎だそうです 謎って言われると 急に興味が... 続きをみる

京都旅 仁和寺

肌寒い朝です、おはようございます 🍃 先日 毎年恒例 両親との旅行をしてきました 行先は今年も 京都 マスク、消毒、密を避け、さらには 裏道を使い 食べ歩きは禁止…様々なルールを課しました 駅近ホテルに荷物を預けてから まずは仁和寺 正面の 仁王門 金堂まで 素晴らしい紅葉です 御本尊である 金... 続きをみる

スペイン料理 と なにげない幸せ

月曜日始まりました、おはようございます 🌿 日曜日の昨日 娘の学校行事があり 4人でおでかけ お堀の周りは うっすら紅葉しています 🍃 木漏れ日の中のRUN 気持ちよさそうです 六本木ヒルズの辺りは まだまだかな 😊 宮下パークは 若者が沢山📷を撮ったりして とても賑わっていました 😊 ... 続きをみる

1000円の価値とインチキな大人

こんにちは、本日2回目です🌼*･ 今日のお昼ごはんはチェーン店のカフェにて 駅近で 会社にも近いから お気に入り🌿 Free-WiFiだし 席数減らしてて テラス席との窓も しっかりあけて 換気してくれてるから安心 安全と安心は 必ずしもイコールではないけれど お仕事してる方は黙々とパソコンと... 続きをみる

洗濯物 室内干しの現実と家から見える景色

本日２回目のブログです📱 今日は朝から検診だったので 洗濯が出来ず 帰宅してからやりました 翌日に使うものもあるので 夜洗濯はよくします 夏場は外に干したら 朝にはカラリとしてましたが さすがに乾かない季節となったので 室内干しに… 外して これらを畳みつつ また干しました💦 畳んだものは 各... 続きをみる

けんぽ検診と一緒に 婦人科系の検診も

こんにちは☁ 月末最終日ですが 本日はおやすみ🍃 会社の福利厚生で けんぽ検診と一緒に 乳がん検診と子宮頸がん検診に行ってきました 昨日の夜9時から飲食禁止でした 😊 旦那さんが 銀杏を焼き始め うっかり一緒に 日本酒を飲んでしまう痛恨のミス！ 尿検査で糖が出たらどうしましょ 🥺 朝から病院... 続きをみる

バスクチーズケーキとカフェオレと読書

おはようございます☔ 雨で一日 お篭もりの土曜日です 台風の影響がありそうな地域のみなさん お気をつけてお過ごしくださいね 子供達は さほど台風がひどくないからと 通常通り学校にいったり 塾にいったり 一人暇な末っ子は 旦那さんとディーラーに🚙 私は思わぬ一人時間ができた🙌💕 というわけで、... 続きをみる