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だいぶ ご無沙汰です、こんにちは🌿 今日は良いお天気！ 束の間の秋の日を 目一杯楽しんでいます🐈🧶 ✱.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.✱ ダンナさんのお誕生日ランチで てんぷら山の上へ行ったり 地元の幼馴染たちと有機野菜のブッフェへ行ったり 毎年恒例の親子旅 今年は名古屋……犬山城や城... 続きをみる
自分のことのブログ記事
自分のこと（ムラゴンブログ全体）-
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夜ごはん 成城石井のハムやマリネ＆野菜サラダ、マグロ納豆、豚キムチ、若竹煮、もずくきゅうり、温玉 ✱.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.✱ 台風の朝です、おはようございます🌪🌚🌪 本日おやすみヽ( ¨̮ )ノ テレビは今更ながらにジャニーズ問題テレビジャックで非常につまらないのでポッドキャ... 続きをみる
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夜ごはん 頭痛がひどくて買い物行けず 出前館しました、地元のお鮨屋さんなのでリーズナブルで美味しい、唐揚げもオーダー (˶ˊᵕˋ˵) 他 あるものでキャベツのやみつきサラダ、ニラ玉、チョリソー 茄子の揚げ浸し、ブリの塩焼き、鮪刺身、野菜サラダ、トウモロコシ、ブロッコリー＆海老＆ミニトマト、温... 続きをみる
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いいお天気です、おはようございます🌿 アイスカフェラテとブルベリークリームチーズパンで 軽くモーニングなう ✱.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.✱ 昨日は末っ子のクラブチームの親睦会があり 二次会からは夫軍団も一緒に コーチを囲んで飲んできました 長男の幼少期から末っ子の中学まで 16年かな... 続きをみる
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先日娘が20歳のお誕生日を迎えました🎂 20歳になると やること色々！ 成人式の前撮りは終了しましたが 区から送られてきた納税通知書手続きや 本人名義のクレジットカード申し込み 夏に短期留学する諸々の準備など なんかバタバタ そんな合間をぬって銀座でお祝いlunch🍽 20歳の記念のプレゼント... 続きをみる
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夜ごはん キーマカレー、豚汁、えぼ鯛の干物、ポンカン＆🍓、チョリソー、野菜サラダ、水餃子、大根と鶏手羽のさっぱり煮 ✱.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.✱ ご無沙汰しております🍀*゜ 先週の息子のインフルをまんまと受け取りまして 絶賛インフル発症中です(˶ˊᵕˋ˵) 昨日の夜から大分動ける... 続きをみる
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夜ごはん 月曜日...🍓、もずく酢、茶碗蒸し、グリーンサラダ、春雨とトマトの挽肉のピリ辛炒め、タンドリーチキン、ほうれん草のお浸し、ふきのとう味噌 土曜日 大学生と中学生...🍕 高校生と私...🐟 🍓、コーンのせサラダ、豚肉とにんにくの芽の炒め物、ミミガー 旦那さん...飲み 日曜日 サ... 続きをみる
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土曜日 お昼ごはん 朝は平日のように お味噌汁とご飯と納豆を食べた子供たち お昼ごはんは 焼きそば🍳 𓈒𓂂𓏸 おやつ タコスミートを煮込みながら 大好き ねんりん家の バームクーヘン🍴𓈒𓂂𓏸 クラブハリエより治一郎より ねんりん家派 夜ごはん 子供たちはタコライス、旦那さんは... 続きをみる
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夜ごはん 麻婆豆腐、グリーンサラダ、白菜と豚肉の重ね蒸し、かき玉汁、いちご、餃子(成城石井) ※週末お出かけの帰りに成城石井で買い物 えのきとベーコンのガリバタソテー、鶏ハムのせ🥗、焼きナス大根おろし、キムチ、鶏ハツのねぎ焼き、肉じゃが ※冷蔵庫にあるもので チータラと鴨、えぼ鯛、おでん、地鶏の... 続きをみる
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夜ごはん 昨日 おでん 銀杏、鰯つみれ、はんぺん揚げ 銀杏や牛すじ、🐙など 家で串刺しの手間はあっても 絶対食べたい具は頑張れる じゃがいもや大根、玉子は別茹でして最後にジョイント🍲 昨日は寒すぎて 🍢一択の夕飯でしたが 子供たちに 🍢の具のリクエストある？と 職場からLINEし... 続きをみる
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休日の昼間に呑む麦酒の美味しいことよ 串揚げランチ 🍷にして 白子、🍅モッツァレラ 牡蠣、(ズワイ蟹っていうから期待したのに小さな)蟹爪 ☔️がポツリポツリの東京ですが、気温が高くて春のような1日でした、こんばんは🌙 本日は 子供たちも出払っていたので 大人コースで近場で遊んできました 秋葉... 続きをみる
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夜ごはん 富有柿、いくら＆しらす丼、太刀魚のお刺身、煮物残り、牛タン、セロリスティック 明太マヨソース、挽肉ともやしのピリ辛炒め、サラダチキンと🥒と🍅 ✱.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.✱ 昨日は ふるさと納税のいくらを使って 子供たちは丼物 太刀魚と牛タンだけ購入して あとは冷蔵庫の物... 続きをみる
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夜ご飯 今夜 ちぎり揚げと小松菜の煮物、マグロ刺身、ブリカマ塩焼き、豚みそ焼き&もやし炒め、雑魚のせサラダ、ポテサラ、ねぎ塩豚丼 長男 久方ぶりの帰宅のため 彼の好きな物を並べた食卓( ˶ˊᵕˋ)੭ フルーツはお蜜柑と柿を用意して お土産話を聞きながら食べましたよ 月曜日 海鮮八宝菜、雑魚サ... 続きをみる
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寒いけれど良いお天気でした、こんばんは☾·̩͙⋆ 昨日はよく動いた一日……🌿 朝一で予約していたヴァロットン 黒と白展 大好きなロートレックも見れると言うのでニヤケながら楽しんできましたヽ( ¨̮ )ノ 途中少し📷OKだったので なんだかとても贅沢に満たされた気持ちになったので お土産はなし ... 続きをみる
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夜ごはん 今日 頂き物のピンクのエビスビール 初老2人 野菜サラダ、海老クリームのパスタ、カレイのソテー、鯖缶とトマトのアヒージョ、アボカド、くるみチーズパン、ゴールドキウイ 昨日 寒すぎて熱々のポトフ、ゴールドキウイ、燻製たまご、かぼちゃのソテー、サーモンフライ、ハムのマリネサラダ、ほうれん草... 続きをみる
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映画の日のモーニング ホットドッグとサラダと紅茶でワンコインでおつり 素敵店内 ハイボールのお店 上野 モーニングのメニューがたくさんあって悩んだけど これ美味しかったーヽ( ¨̮ )ノ で、上野で映画 🚪🗝すずめの戸締り 映画の日で1000円 もうすんごく良かった！ ネタバレになるから... 続きをみる
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おビール 11月の始まりです、おはようございます🌰🐿 昨日も相変わらずの多忙ぶりで これはもう分かっていたことなので 家族会議……よって、焼肉でした、りひひ(´罒`)ʊʊʊ♡ 🍺のみの写真ですが いつものお友達の焼肉やさんで 美味し嬉しで 満足満腹でした、月末頑張って乗り切ったご褒美( ¨̮... 続きをみる
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つづき🍁 (記録用に長いのでスルーでどうぞ) 2日目 しっかり朝ごはんを食べて 電車とバスを乗り継いで向かったのはこちら 室生寺(むろうじ) 朱色の太鼓橋を渡ると現れる室生寺 時は奈良時代、後の桓武天皇の山辺親王の病気平癒を願い 興福寺の僧侶がこの地で祈願、その後女性の参拝を許したことから ... 続きをみる
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雨の朝です、おはようございます⋆̩☂︎*̣̩ 三連休最終日とくっつけて1泊で 毎年恒例親子旅 へ行ってきました 今回は、日本発祥の地 古都奈良です！ 記録用に長いので スルーでどうぞ(*^^*) 東京駅で駅弁を買って 新幹線へ乗り込み いざ、京都へ ✱.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.✱ 京都... 続きをみる
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少し低いテンションのままスタートした三連休、2日目終わりました🌧 昨日は やっぱり元気出すには美味しいものだよね、ってことで 大学終わりの娘と合流して 3人で鰻ランチ🥢 末っ子対策を色々聞いてもらって 何も解決してはないけど 少しだけ気持ちが楽に( ˶'ᵕ'˶) 食後は その 問題の... 続きをみる
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夜ごはん ネギトロ巻き、生牡蠣、🍆とピーマンの焼き浸し、アジの塩焼き、ハタのお刺身、おつまみメンマ、柿、煮物 お魚の気分だったので角上魚類まで🚗 𓂃 𓈒𓏸 秋田県産の見たことない(聞いたことない) 魚があって 捌いてもらってお刺身に……白身でぷりっぷりで美味しくて500円でリピしたいけ... 続きをみる
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良いお天気です、おはようございます🌿 昨日は月末最終日……忙しすぎて不機嫌丸出しの上司の横で いやーーーな雰囲気の中 仕事していた午前中、旦那さんの友達の奥さんからLINEあり ねーねーふわりちゃーん ダンナたちばっか飲みいってるから うちらも会おうよー って(*ˊᵕˋ*)ｸｽｯ ちょうど1... 続きをみる
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夜ごはん 昨日 ホタテのカルパッチョ、鯛のアクアパッツァ、バターフランス、秋刀魚のペペロンチーノパスタ、トマトモッツァレラ、子供たちはタコライス 一昨日 きんぴら残り、鶏梅キュウリ残り、ステーキサラダ、サーモンお刺身、筑前煮残り、豚汁、油揚げキムチーズ焼き、今年初の柿と生ハムとバスク風チーズケーキ... 続きをみる
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夜ごはん 昨日 ローストビーフ丼、揚げと小松菜煮物（前日残り）サラダ菜、コールスローサラダ（前日残り）マグロの中華風カルパッチョ、小籠包、焼き鳥、上海焼きそば （お惣菜） 出先でお惣菜買っちゃって連休最終日 手抜きごはん🍽 本日 鶏ササミとキュウリの梅酢和え、今年初秋刀魚と大根おろしとかぼす... 続きをみる
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ランチ焼肉 信州牛 野菜サラダ、キムチ、ナムル ビビンバ ✱.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.✱ 大雨で雷雨⛈の1日でした、こんばんは☔️ 連休2日目 本日は両親と3人で焼肉ランチ🍽して来ました🥓 （遅い敬老の日含め🥰 私は ビール飲めなくて残念でしたが 両親には沢山飲んでもらいま... 続きをみる
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夜ごはん 今夜 納豆巻き、サンチュ、生ハム＆クリチ、まぐろお刺身（義母差し入れ） 油揚げ焼き＆鮪竜田揚げ（前日残り）ガーリックシュリンプ＆ガリバタライス、キャベツのハルピン漬け、タコとじゃがいものジェノベーゼ、かぼちゃのバターソテー 昨日 秋月🍐、焼きうどん、鮪竜田揚げ、焼肉、キャベツのハル... 続きをみる
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夜ごはん 一昨日 🍐、ねぎ塩チキン、枝豆残り、牛のたたき、義母からもらった金目鯛、冬瓜の煮物残り、オムそば、サラダ🥗 試験中の長男のお昼ごはんにと 焼きそば用意していたら 図書館⇒友だちとラーメン⇒図書館 だったらしく 残ったので オムそばで夜ごはん🤭 良い牛ブロックを恵比寿のL... 続きをみる
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夜ごはん 琥珀エビス入手！ 嬉しくて思わず500で！ 野菜🥗、なめこ卸、枝豆、冬瓜の煮物、太刀魚のお刺身、本マグロ切り落とし、白身の切り落とし、ゴールド🥝、豚玉スタミナ炒め 昨日は恵比寿ガーデンプレイスに新しく出来たLIFEでお買い物！ めっーーーっちゃ高級志向のLIFEだけど いいモノ沢山... 続きをみる
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昨日の夜ごはん テラスごはん もんじゃ焼き×3回 (カレーもんじゃ、もち明太もんじゃ、海鮮もんじゃ) 他に 和牛カルビ、サーモン、ほうれん草チーズ、ホルモン、野菜炒め、ガリバタシュリンプ、牡蠣バター それでも足りない人達に 冷ご飯を豚肉ガーリック炒飯にしてあげたら 別腹！と大騒ぎして 結局2合程... 続きをみる
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こども達が朝から留守で 1人のんびり掃除して 今日のブランチ何にしようかなーと洗濯物干していたら 珍しく10時過ぎに起きてきたダンナさん (割ともう少し寝るタイプ) 涼しいし なんか食べいこうか、となって 歩いて行ける二八蕎麦のお店に行くことに まずはハートランド🍺 クリチの醤油漬け 鴨焼... 続きをみる
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夜ごはん 🍑、唐揚げ棒、ビビンパ、春雨トマトのピリから炒め、生ハムクリチ＆モモ、中華くらげサラダ、冷奴 ✱.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.✱ 昼間にもやしラーメン食べたから小雨でもランニング行ってくる、と末っ子と旦那さん出掛けました、こんばんは⋆̩☂︎*̣̩ 今日も忙しく お昼は帰宅できず... 続きをみる
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夜ごはん 🍑、薬味が主役のカツオのたたき、牛肉ともやしのスタミナ炒め、グリーンサラダ、アジアン焼きそば、だだちゃ豆 ✱.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.✱ 涼しい夜です、こんばんは🌙*ﾟ 今日は職場の人がコロナに罹患ということで 午後から在宅ワークでした お昼ごはん いくら醤油漬け＆めかぶ... 続きをみる
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夜ごはん サムギョプサルアゲイン、小籠包(お惣菜)、マカロニサラダ、鯖のアヒージョ、丸茄子の素焼き 醤油麹のせ、ゴールドキウイ、鰻、鰻丼＆いくら丼(長男と末っ子) 涼しい風がはいり 気持ちの良い1日でした、こんばんは🌙*ﾟ 1日クーラーなしで身体がとても楽です！涼しくて ブランチの後のう... 続きをみる
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恵比寿バー ローストビーフ御膳と琥珀エビス🍺 ✱.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.✱ 曇天です、おはようございます💭 昨日は早くからメンズが出払ったので 娘のバイトまでふらり上野🐼🐾 ぐるなびポイントというか、過日の GoTO eatポイントがまだ4500Pあり なんだかんだと繰り越... 続きをみる
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夜ごはん 一昨日 🍑、ガーリックシュリンプ、冷奴、野菜サラダ、ピリ辛キュウリ、もやしと牛肉のさっと焼き、ハムのマリネ 昨日 ケンタ、ラビオリ2種、野菜サラダ 子供たちはラップサンドセットの他にオリジナルチキンや骨無しチキンにクリスピーチキン、ビスケットにチキンナゲット… まぁよく食べるわ… ... 続きをみる
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朝ごはん 卵かけご飯 しらすと醤油麹のせ、しじみ汁 お昼ごはん ハムレタスチーズトマトサンド、アイスカフェオレ 夜ごはん ステーキともやしの醤油麹炒め、だだちゃ豆、ゆで卵、野菜サラダ、オレンジ＆キウイ、ハム盛り合わせ · · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ... 続きをみる
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お昼ごはん マルエフと COOPのカレーうどん 豚肉と玉ねぎと九条ネギ追加 息子たち COOPのCoCo壱 チーズカレーピラフ ベーコンエッグのせ · · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · · お盆休みあけ 今日... 続きをみる
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娘の大学の用事で千葉の海まで付き添う、というミッションが急遽舞い込んだ昨日、日帰りバスツアーみたいな ことりっぷをして来ました𓇼𓈒𓐍 朝8時の東京駅発 高速バスに乗り込みしばし揺られたら あっという間に千葉県へ🫘 無事に娘を現地に送り届けたらフリータイム！ まずは観光案内所へ……帰りの... 続きをみる
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夜ごはん 唐揚げ、鯵の青しそパン粉焼き、豚肉と白菜と春雨のピェンロー風、鯖の塩焼きと大根おろしとシークワーサー、野菜サラダ 鯵は捌いてあるのを購入です、パン粉に梅酢とテラス産青しそとオリーブオイル混ぜ混ぜしたのを乗せて焼きました、しっとりさっぱり美味しかった！ 季節外れのしゃぶしゃぶをした旦那さん... 続きをみる
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夜ごはん 今日 ・タンドリーチキン ・ワンタンスープ ・ピリ辛キュウリ ・ホタテとトマトとブロスプの冷製マリネ ・焼きナス ・キャベツのハルピン漬け(昨日の残り) ・末っ子が盛り付けたレタスだけサラダ ・旦那さん一人でしゃぶしゃぶ😳 昨日 ・青しそとモッツァレラチーズと鶏ササミの春巻き ・... 続きをみる
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夜ごはん 豚ロースのビネガー生姜焼きと千切りキャベツ、ゴールドキウイ、鶏ハムのせサラダ、スタミナ焼きそば、なすステーキと夏野菜、大根おろし＆おろし生姜、前日残りのミネストローネ (夫) 朝の残りの豆腐とオクラのお味噌汁(子供たち) 雑誌ハーズより なすステーキと夏野菜 本当は大根おろしと青しそを... 続きをみる
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夜ごはん 自家製トマトと夏野菜のミネストローネ、野菜サラダ、メカジキのソテー、バゲット＆トマトマリネとブルサンガーリック、ラザニア ≣≣≣≣≣☆*。≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣ 雷鳴が轟いています、おはようございます⚡️ 本日お休みー(*^^*) 昨日は(も) 雑誌ハーズ... 続きをみる
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夜ごはん ガーリックシュリンプ、ズッキーニのソテー、コーン🌽のせ野菜サラダ、バゲット＆アボカド🥑、茶豆残り、カチャトーラ · · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · · 本日も暑いです、おはようございます🌿 昨日... 続きをみる
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夜ごはん 昨日……きんぴらごぼう、海藻サラダ、コールスローサラダ、豚バラガーリック(COOP) 茶豆、幸水🍐 産直鶏もも肉を注文していたつもりで照り焼きチキンの予定が 届かなかった月曜日🥺 コロナでダルい中 なんとかネット注文していたから ミスったっぽい。 前に届いていた豚バラガーリックを解凍... 続きをみる
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昨日 東京都からの救援物資が届きました 我が家で 誰も口にしないものは エナジードリンクのモンスターくらいでした、他は有難く頂戴したいと思います🌿 (モンスターは娘が塾へ差し入れします、みんな飲んでるんだって😊) · · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • ... 続きをみる
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夜ごはん COOPの鶏のパン粉焼き、パスタ3種🍝、サラダ🥗、チョリソー&まいたけ焼き、マグロのカルパッチョ 噂のTokyo CRAFT 爽やかipa 好み！私TokyoCRAFT 好きなの多いな…… 数年前の赤のTokyoCRAFTが好みだった… また売ってくれないかな(*˙ᵕ˙ *) 一... 続きをみる
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旦那さん 頑張ってくれました 笑 昨日は私が トンテキと春雨サラダ、焼きとうもろこしを作って ポテサラは義母より 旦那飯シリーズ カレイのソテー(COOP) サラダ、王将の野菜炒め、冷凍庫より本マグロ(義母差し入れ) 唐揚げとお鮨(義母より差し入れ) じゃがいもソテー、枝豆残り、サラダ お手伝いし... 続きをみる
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夜ごはん カレイのスパイス焼き(COOP) チキンのせサラダ、シーフードと残り野菜のオイスター炒め、前日残りのジャーマンポテト、枝豆、ワカメと豆腐と玉ねぎのお味噌汁、キスのみぞれ和え(義母より) キムチ、前日の鯖寿司 ジャーマンポテト、野菜サラダ、カオマンガイ、あさりの酒蒸し、鯖寿司、お寿司…共... 続きをみる
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お誕生日ランチ 🍺 鰻 おはようございます、安倍元総理の襲撃事件でかなりショックな週末でした… いつもはほぼテレビを付けない私ですが さすがに金曜日は付けっぱなし…夜まで家族で 色々な話をして揃って過ごしました、子供たちの意見も ゆっくり聞いたりしながら 昨日土曜日は さすがに気が滅入りそうだっ... 続きをみる
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夜ごはん おくらと豚肉のお味噌汁、タンパク質多めサラダ、鶏肉のねぎ塩焼き、たこと胡瓜の酢の物、豚肉入りニラ玉 醤油麹で、アスパラのガーリックチーズ焼き、すもも ✱.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.✱❁⃘*.ﾟ ご無沙汰してます、おはようございます🌿 先日お誕生日を迎えまして(ˊᵕˋ;) 毎日... 続きをみる
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夜ごはん オレンジ、冷しゃぶサラダ、冷奴、天然ブリの醤油麹漬け焼き、ポテトグラタン、小松菜のナムル、お刺身湯葉 COOPより…天然ぶりなんて幸せすぎる♡ 子供たちが揃って外食になったので 残りの2切れは今夜食卓に上がる予定🤭 (娘は元々外食だった…) ✿ฺ ஐ:*:･✿ฺ ஐ*:･✿ฺ✿ฺ ஐ:... 続きをみる
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夜ごはん 土曜日…ワカメのせサラダ、もやしと舞茸といわしの味噌煮、冷奴とワカメ、ピーマンとベーコンのソテー、グラタンドフィノワ、チキン南蛮と舞茸のソテー 今日…ピリ辛春雨炒め、八宝菜、唐揚げとささみチーズカツ、毛蟹、ハモの湯引き、鯖麻婆豆腐、サラダ、ローストビーフ丼 ✱.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈... 続きをみる
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夜ごはん 竹輪と切り昆布のさっと煮、野菜サラダ、手羽中のハーブグリル、焼売、鯖と豆腐の炒め物、きんぴらごぼう 速筋たんぱく質の竹輪と切り昆布で クーブイリチー 油揚げ入れ忘れ( ˊᵕˋ ;) 焼売は安定の土井先生レシピ☝️ テラスのハーブ色々 ふんだんに使ってチキンのハーブグリル 鯖缶と... 続きをみる
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夜ごはん しらすのおつまみトースト、冷奴、さば味噌煮、ハムのせサラダ、マカロニサラダ残り、新生姜の肉巻き、ふたご屋のもつ煮、カツオのたたき、めばるのカルパッチョ(昨日の出し忘れ) 豚ニラもやし炒め ≣≣≣≣≣♡≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣ 昨日の残り物や被りメニュー多めで手... 続きをみる
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夜ごはん 🍕残り、マカロニサラダ2種、おつまみしらすトースト、チーズハンバーグ、野菜サラダ、ぶどう ✱.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.*° 今月お誕生日の家族のパーティを昨日やりました、おはようございます🦖⸒⸒ 中々5人揃わないので 今日だ！のタイミングでやるパーティ この後もう1回ハン... 続きをみる
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夜ごはん 金曜日 ニラ玉お味噌汁、エリンギと舞茸のペペロンチーノ、鶏ごぼうバーグ、筑前煮残り、韓国のり、野菜サラダ、メカジキの香草パン粉やき 昨日 焼肉…ロース、カルビ、タン サーモン、えび ほうれん草、エリンギ、じゃがいもスライス、もやし (✿´༥`✿)✱.˚‧º‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧º·˚.... 続きをみる
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夜ごはん 野菜サラダ、もやしナムル、しょうが焼き、ほうれん草コーンソテー、エビとトマトのマリネサラダ 野菜サラダ、鮎の塩焼き(長男＆末っ子)、回鍋肉、カツオのネギまみれ、しじみのお味噌汁(長男) ミネストローネ(末っ子) ビーフン残り物、納豆、冷奴、モツ炒め(共に📷なし) 私のダイエットごはん... 続きをみる
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おはようございます🦖⸒⸒ 本日より労働です✌︎( ˙-˙︎︎︎ ) 昨日は午前中はゆっくりとしていました 余暇の極み！ ダイエットメニューを考えたりするのも楽しくて 息子たちの食トレを参考に組み立ててみたりして⋆꙳ 午後 雨が上がってから お散歩がてら買い物 最近は毎日歩いて買い物行くのが日課で... 続きをみる
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夜ごはん 旦那さんと長男 チーズオムレツ、モロヘイヤ、野菜サラダ、冷奴、豚肉と人参ごぼうの金平、サーモンのグリル ベイクドポテト、ふきの煮物、ブリのあら汁 雨の朝です、おはようございます⋆̩☂︎*̣̩ 今月中のお休みを頂いているので 昨日もお休み… 月末ということで、お給料日☺️ 朝から銀行と... 続きをみる
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おはようございます🌿 キッチンで冷たいほうじ茶飲みながら少しゆっくり… 昨日はお手頃な青梅が売っていたので500ｇほど持ち帰り 梅シロップを仕込みました 去年より少しお酢多め、今年は(も？) 熱くなるようですので🍉🍧 夜ごはん ラムチョップ、明太子パスタ、いつものツナパスタ、昨日のオードブル... 続きをみる
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良いお天気です、おはようございます🌿 今日も6時起きで朝から洗濯3回 窓を開け放して空気の入れ替え 義母差し入れのマグロのサクを解凍して ブランチ用に漬けにして それからほうじ茶を飲みながら本を読んだり 1人時間満喫しました🦦 昨日のブランチ フルーツ、ほうじ茶、山菜と鶏肉入り きしめん お... 続きをみる
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夜ごはん 明太子パスタ、ピーマンソーセージ、簡単ポテトグラタン、ふきの煮物、生ハム盛り合わせ、シーザーサラダ、エリンギのバルサミコソテー おやつ 娘のバ先からの差し入れのおすそ分け ランチ…長男 秋田の生ラーメン、やっと食べられるくらい回復！良かった！！ 朝ごはん 久世福商店の梅なめ茸、大根の葉の... 続きをみる
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おはようございます🌿 午後からゆっくりと小梅を水に漬けてアク抜き、そのまま お日様に天日干しで乾かしました お夕飯作りの合間に ササッと梅漬け 上手くできるかな( ˶'ᵕ'˶) 夜ごはん ワンタンスープ、タンドリーチキン、マグロのお刺身、タコとセロリと新玉ねぎのマリネ、チーズオムレツ、鶏肉と牛蒡... 続きをみる
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せっかくの日曜日がもう半分終わる… 金曜日の夜から長男が発熱で 結構高めの40度を行ったり来たりで… とりあえず病院に予約して 抗原検査をしてもらい そちらは陰性 そのまま続けて PCR検査をしてもらい 結果は翌日なので まだ出ていません 出かけることもできないので 家で きのう何食べた？の漫... 続きをみる
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おはようございます 大好きな上島竜ちゃんが他界されて 悲しい気分の朝です 昨日は 長男の授業参観の帰り お久しぶりの おひとり様ランチ…GOTOeatのポイントがまだ残っていて 2000ポイント利用してきました 去年の秋以来の 琥珀エビス エビスさまが 途中 竜ちゃんに見えてきて… 竜ちゃんはもう... 続きをみる
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夜ごはん 初老2人…サーモンお刺身、ベーコンとキャベツの炒め物、アジの開き、海老のせサラダ、若竹煮、醤油麹で作るきんぴらごぼう 初老2人…長芋の千切り、ちぎりキャベツとコロッケ、人参ツナサラダ、ハムのマリネ、醤油麹で作るきんぴらごぼう 初老2人…チョリソー、かよこさんのコールスローサラダ、ブリカマ... 続きをみる
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本日もお休み也🌿 だがしかし！子供たちは 学校や試合のため またまた初老2人の プレ老後生活( ･᷄֊･᷅ ) 昨日は キッチン収納を見直して 断捨離したり ドラマ見たりで のんびりでした ブランチ 冷蔵庫確認したら それなりに野菜があったので、きのう何食べた？より ケンジの味噌ラーメン 白菜... 続きをみる
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休日ランチビール 銀座 天一 おはようございます🌿 飛び石連休ですが 子供たち送り出して 旦那さんとランチをしてきた昨日、帰りに佃忠のおでんを買ってきて おつまみにしました🍢 薄ら寒くて 変な天気で 長男のグランドは雷雨で途中中止になって 早々に帰宅しました、もうそういう季節なんだねー、早い... 続きをみる
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おはようございます🌿 風邪は冷たいけれど 気持ちの良いGW2日目の朝です、長男はリモート授業中、娘は少し遅れて卒業旅行、末っ子はのんびり起きて これから試合です… 朝ごはん 朝ビール、朝パスタという名の暴挙😮💨 末っ子が朝からカルボナーラ食べたい！というので 一緒になってビール付き 若者の... 続きをみる
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before after 間違い探しレベルですが 黒のワンピースを1着 部屋着に下ろして… 上に出していたカゴを引き出しの中にしまって 蚊アレルギーの私は 夜中に 耳元で ブゥーン！が聞こえるとそれだけで眠れなくなるので 一年中 ベープ系は 寝ぼけてても手の届くクローゼットの中に置いてあります…あ... 続きをみる
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またまた月曜日です、おはようございます🌿 東京は久しぶりに晴れますね 週間天気予報は⛅️と🌧マークが多くて なんだか残念… カレンダー通りどころか カレンダー完全無視の我が家ですが( ˊᵕˋ ;)💦 本格的に梅雨入りする前に 気持ちの良い毎日だといいなぁと思います さて昨日は家でのんびり ... 続きをみる
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良いお天気です、おはようございます🌿 昨日は上野は東京国立博物館にて 空也上人と六波羅蜜寺展へ行ってまいりました🙈💕 上野駅から緑をぬけて 本館へ到着 わくわく(*´ ꒳ `*) いやいや…すごかったですよ、圧巻でした… 空也上人の口から南無阿弥陀仏が仏の姿になったら…という斬新なカットが有... 続きをみる
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良いお天気です、こんにちは🌸 桜は散り始めていますが 我が家から見える🌸はまだとても綺麗！借景だけれど穏やかな土曜日の昼下がり🥰 ブランチ 讃岐うどん 鶏肉、揚げ玉、ワカメ、薬味ネギいり ファミマで無料で貰った黒ラベル 昨日 仕事の後 買い物終えて帰宅…末っ子の捕食を食べさせて、🍙持た... 続きをみる
