ムラゴン ホーム
ワクチン1回目とごはん記録
雨の朝です、おはようございます☔️
昨日は無事にワクチン1回目を摂取して来ました
私は長男とコンビで挑みました
冷凍庫には ぷるんと蒟蒻ゼリーをスタンバイ
ストック片付けで この夏期限切れの二袋発見したので👀
被災経験のある知り合いが これをオススメ
してくれました
つい、カレーやパスタなどばかり用意しがちですが
子供たちに 甘いもの、そして食物繊維豊富なこと
食欲無くても つるん。と食べやすいこと
常温保存がきくこと、1口サイズなので食べ切れること
停電して冷凍庫がダメになった時でも
傷まない&保冷剤として使える
など 納得の理由でした🥺
冷凍庫へ入れておくと お風呂上がりや
学校帰りに 子供たち食べたりもするし
お弁当に保冷剤として入れたり
スポーツにも持たせてます
オススメです(味も沢山で楽しめる🤤)
昨日は 念の為 カレーを作って行きました
打った感じは痛みは少なかったです
インフル予防接種より痛くなかった☺️
寝る前に 腕の痛み、今朝は上がりにくい位の痛み
熱はなし
2回目が大変かもしれないけど頑張らねば！
ワクチン打ったら ほんの少しだけ 強くなれた気がする
では朝、昼ごはん
マグロ漬け&しらす丼
目玉焼き、明太子、ぬか漬け
実山椒じゃこ、娘のおかず残りひとかけら
自家製の梅と青紫蘇 豚肉炒め
夜ごはん
ストックの麻婆豆腐の素を使いたくて 麻婆豆腐、じゃがいも千切り炒め、じゃこのせサラダ、モヤシとハムのナムル、じゅん菜、チーズクラッカー
みんなの好みを聞きながら 飲みながら おつまみ作り
昨日の夜ごはん
冷蔵庫のストックから ホルモンと冷凍庫から油揚げ
ツナのせ野菜サラダ、ホルモン、ピーマンバター炒め、油揚げチーズの九条ネギのせ、カレー
私は久しぶりの休肝日でした🤗
おつまみ少しつまんだら ミニカレー🍛🥄
今朝動けなくても カレーがあれば何とかなる！と
沢山カレー作りました
リモート高校生とテストで早帰りの末っ子のお昼ご飯も🍛
あとマグロ漬けとしらすが少し残っているから
とりあえず買い物行かなくても何とかなる
今週は、月曜日に8500円の買い物しました
昨日ワクチン帰りに牛乳と納豆と果物を買い足して
1500円でした
冷蔵庫、冷凍庫、ストック食品を確認すると
意外と何とかなるものなので 限界まで頑張ってみよう🥰