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ごはん記録
おはようございます 🌿
寒い朝ですが 気を引き締めていきましょう！
帰京翌日のごはん
月末で忙しい上に 歳には抗えず疲れも出て
買い物せず冷蔵庫の余り物でご飯
和風キーマ炒め、キュウリとカニカマのレモン和え
人参ツナサラダ、里芋の出汁煮、回鍋肉風
ハッシュドビーフ、京水菜のサラダ、トースト
じゃがいもとチョリソーのラクレットチーズ掛け
タコのカルパッチョ、アボカド＆🍅モッツァレラ
湯豆腐、大阪王将の餃子、キムチ、漬け物
タコライス(子供たち) ガパオライス(私)
お刺身、鯵と玉ねぎのレモンマリネ、サラダ
タコスミートのせドリア、ガーリックシュリンプ
柿＆生ハム、ミネストローネ(📷なし)
生卵、ぬか漬け、納豆、ぶどう
アイスカフェオレ、ロールパン、アボカドなど
チャーハン
秩父そば
この週末は春秋用の薄い羽毛布団を干して片付け
冬用の羽毛布団を干して ベッドにセットしました
子供たち 朝までぐっすりだった様子
喉を痛めないために エアコンなど入れずに寝るので
寝具選びは 少し気を使います…
羽毛布団と加湿器で 今年も風邪知らずで
何とか冬を乗り切りたいです
部屋のリセットも終わり！
さて、11月も最終日…
今週も頑張るぞー💪