風が強いです、おはようございます☀

午後からの☔で梅雨入りのようですね

お昼に帰るまで洗濯物が乾いていますように

さて今日で筋トレを始めて１ヶ月です

家族に内緒で始めた筋トレですが成果やいかに！

お目汚し 失礼致しますm(*_ _)m

トレーニングウェアもなく 断捨離していて見つけた

短パンとユニクロのブラトップです 笑

📷にしてみると分かるかな？と思って

一応撮っておいたものです

先日 知らぬ間に腹筋がついていた。と書きましたが

ブヨブヨのお腹が 少しだけ引き締まったような？

気が、しなくもない…？というレベルです

腰周りのお肉を何とかしたくて始めましたので

まだまだですが、継続をする所存です

そして 下半身も逞しくなっていたので💦

ちょっと比較しましたが すこーーーしだけ

両足に隙間が出来たような気が…しなくも？

夏に海だ！プールだ！！という予定はないけど

暑くなるとワンピースとか涼しくて楽ちんな

お洋服が着たいので…頑張ろうかなというところ

来月 7月11日に また少し変化が見えたらいいな 👏

休日のブランチ🍻も 夜ご飯の一杯(では済まない)が

辞められないから 日々少しだけ 筋トレ💪

体重は相変わらず測っていません

数字より見た目派なので👌🙆

子供達がまだ給食もなく 一人はまだリモートで

自宅学習ですし 私一人で筋トレを思う存分出来る

環境にはありませんが、朝の20分を継続して

やって行こうかな✊

昨日は 完熟梅がおつとめ価格で🙌💕

測ったら1.5キロほど…完全にダメな梅は5粒

それ以外は ジップロックで漬けました！

1000円ほどでお手軽に出来ました🌼💕

実家の分も作るので これからネットで頼みます！

夜ご飯

先日のタコスの残りのタコスミート入オムレツ

鮎(大人) サーモンマヨ焼き(子供) ローストビーフ

油揚げのカリカリ焼き、大根おろし(📷なし)

昨日の残りのポテサラ、野菜サラダ

子供達の習い事が始まって バラバラで夕飯です

この後2人 同じようなメニューを食べました

昔は待っていたけど 9時過ぎて食べて飲むので

太った原因が 実はここにもあったのかも 😰

ごめんね。と思いながら　せめて熱々を用意して

罪滅ぼししている私です😅

明日はおやすみです、美容院の予定 🌈

10時の休み時間でした 👏

今日も頑張ろう～(*˙ᵕ˙ *)