長男復活 幸せのあり方
夜ごはん 昨日
🍕&🍻 ファミマで無料でもらった🍻😍
今日
上海焼きそば、キハダマグロのカマ、厚揚げのキムチーズ、筑前煮、生ハムのせ野菜サラダ、みかん ※生キハダマグロのカマが198円と破格!
私のダイエットメニュー
お昼ごはん
たんぱく質が摂れるサンド、オイコスパイナップル、塩豆大福 ※オイコスパイナップル激うま😮💨💕
朝ごはん
納豆、ビフィズス菌ヨーグルト、お白湯、明太子のせもち麦ごはん、目玉焼き、キムチ
窓開けて入る風が気持ちの良い夜です、こんばんは☪︎*。꙳
昨日は長男の試合があり 夕方 仕事終わりの足で見に行ってきました
強豪相手だから負けるから来なくてもいいよって言われてたけど 久しぶりの10番、見ないわけない!とのことで 家族代表してビデオ片手に観戦です
恥ずかしいと思うから陰からこっそり見るね。と言ってあったけど すぐ見つけられ お手振してくれました 笑
お友達にも、お母さん来るかも。と言っていたそうで 数人がわざわざ走ってきて挨拶してくれて( ˶ˊᵕˋ)੭ みんななんて良い子なのー!!!と 勝ち負け関係なく、あぁ来てよかった🥰
肝心な試合は負けてしまいましたが 笑
息子はゴール決めてくれて😊
小テストあるから勉強してからシャワーするから先に寝てていいよ。と言われ ベット行ったら少しして LINEをくれて
今日は来てくれてありがとう!色々心配掛けてたから絶対ゴール決めるって決めてたから!って🥹🥹🥹
息子の成長を感じた1日でした😢
そんな訳で お留守番組3名は張り切って🍕 を注文です 笑
私は長男の帰りを待って 9時半に一緒に🍕&🍻というデブ活をしてしまいましたが ゆる筋トレが助けてくれて?今のところ 体重体脂肪 変化なしです🥳
今日は腹筋が筋肉痛😇
週末のクラブチーム懇親会まで ゆるダイエット継続です
幸せな試合観戦のあとの夕暮れ
謎の高熱が2週間続いた時は絶望の中で もうこんな風にピッチに立つことも出来ないのかな。と泣いたりしましたが トップチームじゃなくても こんな幸せな試合を見せてもらえて もうそれだけで十分…
元気でいてくれて ありがとう🌿