夜ごはん

竹輪と切り昆布のさっと煮、野菜サラダ、手羽中のハーブグリル、焼売、鯖と豆腐の炒め物、きんぴらごぼう

速筋たんぱく質の竹輪と切り昆布で クーブイリチー  油揚げ入れ忘れ( ˊᵕˋ ;)   焼売は安定の土井先生レシピ☝️ テラスのハーブ色々 ふんだんに使ってチキンのハーブグリル   鯖缶と豆腐利用で 麻婆風炒め  

焼売とサラダは 自家製梅酢で⋆꙳

旦那さんと2人でのんびりごはん𓎩𓌉𓇋 ‎

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相変わらず食後はフリータイム

生協で頼んだ南高梅3キロ … 白梅の残りは1.4キロありました、ありがとうございます( ¨̮ )︎︎♡   使えなかった梅は1粒のみ！ なり口が傷んでいたので諦めましたが 優秀すぎる！！

簡単にジップロック漬けで

保存食作りでしか使わないお砂糖  今回はこちら𓈒𓂂𓏸

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本日のお弁当

1週間お疲れ様！の ご褒美弁当は  大好物のチキン南蛮と玉子焼き、ミニトマト、それから 昨夜の焼売、きんぴらごぼう、くーぶいりちー、キウイ

今朝は忘れないように写真で記録

お弁当箱の 120ｇ引いて 総重量600ｇ

内ごはん…400ｇ

おにぎり…100×2

昨日のドライカレー弁当…

弁当ありがとう！

マジでガチ美味かった！

ベスト3に入るわー(  ･᷄֊･᷅ )

というお言葉と共に空箱を出してくれました、こちらこそ綺麗に食べてくれてありがとう🥰

さー金曜日！

口角上げて 良い日に！！