良いお天気です、おはようございます🌿

今日も6時起きで朝から洗濯3回 窓を開け放して空気の入れ替え

義母差し入れのマグロのサクを解凍して ブランチ用に漬けにして 

それからほうじ茶を飲みながら本を読んだり 1人時間満喫しました🦦

昨日のブランチ

フルーツ、ほうじ茶、山菜と鶏肉入り きしめん

おやつ

ハーゲンダッツのチャイミルクティー半分

夜ごはん

香味屋レストランのお弁当

義両親が 息子の快気祝いと私の看病お疲れ様、と 少し英気を養って パワーつけてね！と 香味屋のお弁当をご馳走してくれました⸜🌷︎⸝‍

息子は半日頑張って登校 やはり疲れたのか午後はお昼寝でしたが 夕方少し走りと足元の練習をしに降りていました

少しずつ体力戻るといいな🥺

本日のブランチ

マグロの漬け丼 胡麻醤油   ふきの煮物

テラスから青しそ、ごはんはもち麦入り 自家製梅酢、お醤油には ワサビと醤油麹を混ぜて

急に思い立ったので 今日からプチダイエット始めようかな😇

でも禁酒は出来ないと思うので 笑

とりあえずは 1週間ほど出来ることから(  ･᷄֊･᷅ )

さて、ドライブがてら買い物行ってこよう！