夜ごはん

産直肉の塩麹焼き、ゴールドキウイ、カルシウム＆たんぱく質チャーハン、ハムのせサラダ、冷奴、小松菜のお浸し、蒸し牡蠣、チーズオムレツ

チャーハンは 冷凍庫に1本残っていた竹輪と ジャコや卵やササミ  味付けはキムチと醤油麹

昨日もあるものごはん、買い物はしていません^^;

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まだまだ蒸し暑い朝です、おはようございます🌿

夕方 長男の病院へ

まだまだ通常の二足歩行は難しいものの、始業式に向けて リハビリがてら 歩いても良いと許可が出ましたヽ( ¨̮ )ノ

部活への連絡では、チームドクターが足の様子を見たいとのことで 週末に見てもらい リハビリメニューを組んでもらって ボチボチ復帰かな、というところ

強豪校はレギュラーになるのは厳しいけれど メリットとしては こういった対応があることですよね

病院のリハビリは有料ですが 部内のケアドクターならもちろん無料ですし 色々なケガを見てきている方なので 食トレなんかもセットで助かります( ˶'ᵕ'˶)

心配ばかりしていても仕方ないので 頑張ってもらいたいものです

18歳で 精神的自立が家訓ですが  高校生のうちは まだまだ親の出番も多そうです

見守りつつ 個人を尊重  今はそんな感じかな(*^^*)

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可愛い切手 ずらり

仕事で銀行や郵便局にもよく行くのですが、昨日は切手を購入の日

とっても可愛い切手！ しまう前に 集めて📷してきました(*^^*)

月末にたくさん使うのですが  楽しくお仕事出来そうで今から楽しみだな🤭

Googleレンズで調べたら

イトトンボではないか？と判明です(*^^*)

あースッキリ！

さー今日も頑張ろう( ¨̮ )︎︎♡

もうすぐお給料日だもんね

嬉しいな   ✩⋆*॰¨̮⋆｡˚